Стресс - Тихий враг нашего здоровья
В современном быстром темпе жизни стресс стал постоянным спутником многих из нас. Это не просто плохое настроение, а сложная физиологическая реакция, которая, если становится хронической, проходит через три разрушительные стадии, известные как Общий Адаптационный Синдром.
- Стадия тревоги. Организм сталкивается со стрессовой ситуацией и мобилизует свои ресурсы.
- Стадия сопротивления. Тело активно сопротивляется стрессу, пытаясь адаптироваться к повышенной нагрузке.
- Стадия истощения. Если стресс продолжается, ресурсы организма исчерпываются. Это может привести к паническим состояниям и нервному расстройству (выгоранию).
Как мозг реагирует на стресс? Роль нейромедиаторов
Наше настроение, эмоции и реакция на стресс регулируются в центральной нервной системе с помощью нейромедиаторов. Это химические «посланники», которые передают сигналы между нервными клетками, работая как переключатели «ВКЛ/ВЫКЛ» для различных физиологических реакций.
- Медиаторы, активирующие стресс:
- Дофамин. Запускает первичную стрессовую реакцию.
- Адреналин. Стимулирует сердце, повышая давление и частоту сердечных сокращений.
- Норадреналин. Усиливает кровоток в ответ на стресс.
- Нейромедиаторы, регулирующие стресс:
- Аденозин. Участвует в регуляции сна, тревоги и познавательных способностей.
- ГАМК (гамма-аминомасляная кислота). Контролирует страх и тревогу, вызванные нервным перевозбуждением, сокращая избыточную активность нейронов.
Аденозин vs. Дофамин: Ключевой баланс для спокойствия
Ключ к управлению стрессом на нейронном уровне лежит в балансе между аденозином и дофамином. Их основные рецепторы — А2а (аденозиновый) и D2 (дофаминовый) — находятся в антагонистических отношениях: когда один активируется, другой подавляется.
- Спокойное состояние. Когда уровень аденозина выше, активируется рецептор А2а, что приводит к состоянию покоя.
- Возбужденное состояние (стресс). Когда преобладает дофамин, активируется рецептор D2, запуская каскад стрессовых реакций.
Serenzo™ - Натуральное решение на основе цитрусовых
Serenzo™ — это инновационный натуральный ингредиент от Nexira, разработанный для борьбы со стрессом. Он представляет собой уникальный экстракт из сладкого апельсина (Citrus sinensis), стандартизированный по содержанию 20% D-лимонена. Научные исследования подтверждают, что компоненты цитрусовых масел обладают успокаивающими (анксиолитическими) свойствами (Pimenta et al., 2012).
Как работает Serenzo™?
Основной активный компонент, D-лимонен, распознается рецептором аденозина А2а. Это означает, что Serenzo™ действует на первопричину стресса на нейронном уровне:
- Активирует рецептор А2а, имитируя действие аденозина и запуская сигнал «успокоения».
- Подавляет рецептор стресса D2.
- Стимулирует высвобождение ГАМК, дополнительно снижая нервное перевозбуждение.
Исследования подтверждают, что D-лимонен является биодоступным при пероральном приеме, что обеспечивает его эффективность в виде добавки (Chow S. et al., 2002).
Клинически доказанная эффективность. Что говорят исследования?
Эффективность Serenzo™ была подтверждена в ходе открытого клинического исследования, проведенного в Германии с участием 40 человек, страдающих хроническим стрессом. Участники принимали 500 мг Serenzo™ в день на протяжении 12 недель. Результаты оценивались с помощью нормативных опросников и физиологических маркеров.
Результаты оценки по опросникам:
- Скрининговая шкала хронического стресса (СШХС). Общий показатель стресса снизился с 32.2 (высокий уровень) до 18.4, приблизившись к показателю отсутствия стресса (14.4).
- Контрольный список симптомов 90 (КСС-90-Д). Общая оценка степени тяжести стресса снизилась на 53%. Было зафиксировано существенное снижение по всем 9 пунктам, включая депрессию, тревогу, враждебность и соматизацию.
- Шкала тревоги Гамильтона (ШТГ-Т). Общая оценка снизилась на 50%. Уровень тревоги участников перешел из категории «от средней до тяжелой» в категорию «легкая». Общий балл упал с 18,5 до 9,3.
- Анкета восприятия стресса (АВС 20). Было отмечено не только снижение негативных показателей («Беспокойство», «Напряжение»), но и увеличение показателя «Радость» на 23%.
Физиологическое подтверждение:
- Уровень слюнной альфа-амилазы, являющейся маркером стресса, значительно снизился за период исследования.
Высокая оценка участниками:
- 95% исследователей и 87.5% испытуемых оценили эффективность продукта как умеренную, хорошую или очень хорошую. Продукт также показал прекрасную переносимость.
Активатор Nirvana - Верните контроль над стрессом с Serenzo™
Serenzo™ предлагает научно обоснованный, натуральный и безопасный подход к управлению хроническим стрессом. Именно этот активный компонент лёг в основу формулы Активатора Nirvana — природного средства для поддержки ментального равновесия. Воздействуя на ключевые нейромедиаторы в мозге, Serenzo™ не маскирует симптомы, а помогает организму восстановить внутреннее спокойствие и улучшить настроение. Клинические исследования подтверждают его способность снижать как психологические, так и физиологические проявления стресса, возвращая ощущение контроля, лёгкости и радости жизни.
- Chow S. et al. Pharmacokinetics of perillic acid in humans after a single dose administration of a citrus preparation rich in d-limonene content. Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, Vol.11, 1472-1476, nov 2002.
- Pimenta et al. Naturally occuring anxiolitic substances from aromatic plants of genis citrus. J. of Med. Plants Research. Vol.6(3), 342-347, 23 January 2012.
- Fukumoto S. et al. Flavor components of monoterpenes in citrus essential oils enhance the release of monoamines from rat brain slices. Nutritional Neuroscience, February/april 2006; 9(1/2): 73-80.
- Correira-de-Sa P. et al. A2a Adenosine receptor facilitation of neuromuscular transmission: influence of stimulus paradigm on calcium mobilization. J. of Neurochemistry, Vol.74, 6, 2000.